Katka Hornová při hodině tělesné výchovy své spolužačky již podruhé seznámila se zajímavým náčiním- „Flexi - barem.“  Vysvětlila, jak tuto pružnou vibrační tyč rozhýbat a udržet správný postoj těla. Ukázala také cvičení „Bosu“ . Bosu je moderní  systém cvičení určený  jako flexi-bar pro komplexní  zpevnění svalů celého těla. Děvčata si několik cviků na speciálně nafukovací kopuli BOSU Balance Trainer vyzkoušela.  Přestože bylo cvičení s netradičním náčiním dost náročné, všem se moc líbilo. Katce děkujeme za netradiční hodinu.

Chcete vědět více o Flexi-baru ? http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviceni-s-flexi-barem/

Chcete vědět více o Bosu ?  ocviceni.fitweb.cz/bosu-cviceni-u-ktereho-se-zapotite-a-pobavite-a182.html

Tesařová Lenka

  • P1090499
  • P1090501
  • P1090502
  • P1090503
  • P1090504
  • P1090505 – kopie
  • P1090505
  • P1090515
  • P1090517
  • P1090518
  • P1090521
  • P1090522
  • P1090525
  • P1090526
  • P1090528
  • P1090529
  • P1090530
  • P1090531
  • P1090532
  • P1090534

AKTUALITY

Všechny aktuality
datum25.03.2020Regionální kolo psychologické olympiády

Dne 10. 3. 2020 se na Střední škole zdravotnické a sociální v Chrudimi konalo regio [ ... ]

datum23.03.2020Maturity, závěrečné a přijímací zkoušky: Jak ...

Aktuální informace MŠMT k organizaci přijímacích zkoušek, maturních zkoušek nalez [ ... ]

datum06.03.2020Přerušení praktického vyučování v nemocnici...

Na základě doporučení Epidemiologické komise Nemocnice Pardubického kraje, a.s. rozh [ ... ]

datum27.02.2020Informace z MŠMT, MZČR a Pk ke koronaviru

Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a Ministerstvo zdravotnictví vydalo  [ ... ]

datum26.02.2020SOUTĚŽ VE STLANÍ LŮŽEK - 13. ročník

Vybraní žáci třídy ZA 3. A a ZA 3. B se dne 20. 2. 2020 zúčastnili 13. ročníku   ... ]

datum16.02.2020PSYCHOLOGICKÁ OLYMPIÁDA VE ŠKOLNÍM ROCE 2019/...

Dne 6. 2. 2020 se na VOŠ a SŠZS v Ústí nad Orlicí konalo školní kolo 16. ročníku  [ ... ]

datum04.02.2020Kvalifikační kurz – PRACOVNÍK V SOCIÁLNÍCH SL...

Kurz v termínu 3. 2. - 17. 4. 2020 nebude zahájen z důvodu nenaplnění minimálního [ ... ]

datum29.01.2020Výsledky přijímacích zkoušek nanečisto

Příjímací zkoušky nanečisto: výsledky (ČJ, MAT, souhrn). Přípravné kurzy: info [ ... ]

datum24.01.2020Výhra v literární soutěži "Kouzlo mého oboru"...

V rámci slavnostního vyhodnocení projektu ZDRAVOhrátky byla ve středu 22. ledna 2020  [ ... ]

datum06.01.2020Dny otevřených dveří 2019/2020

V sobotu 11. 1. se na naší škole usktuteční den otevřených dveří.

datum18.12.2019Den jinak

Žáci PS 1. B si připravili program pro žáky 8. a 9. tříd ZŠ Komenského Ústí nad [ ... ]

datum06.12.2019Týden prevence na DVS III.A

Studentky třetího ročníku Diplomované všeobecné sestry (DVS) zorganizovaly v listop [ ... ]

datum27.11.2019ZDRAVOhrátky

Letošní ZDRAVOhrátky spoluorganizované Pardubickým krajem se uskutečnily na naší   ... ]

Vyšší odborná škola a střední škola zdravotnická a sociální Ústí nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Smetanova 838 - netfirmy.czZdravotnické školy - netfirmy.cz