Netradiční tělesná výchova ve třídě SČ 2. C

Katka Hornová při hodině tělesné výchovy své spolužačky již podruhé seznámila se zajímavým náčiním- „Flexi - barem.“  Vysvětlila, jak tuto pružnou vibrační tyč rozhýbat a udržet správný postoj těla. Ukázala také cvičení „Bosu“ . Bosu je moderní  systém cvičení určený  jako flexi-bar pro komplexní  zpevnění svalů celého těla. Děvčata si několik cviků na speciálně nafukovací kopuli BOSU Balance Trainer vyzkoušela.  Přestože bylo cvičení s netradičním náčiním dost náročné, všem se moc líbilo. Katce děkujeme za netradiční hodinu.

Chcete vědět více o Flexi-baru ? http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviceni-s-flexi-barem/

Chcete vědět více o Bosu ?  ocviceni.fitweb.cz/bosu-cviceni-u-ktereho-se-zapotite-a-pobavite-a182.html

Tesařová Lenka

  • P1090499
  • P1090501
  • P1090502
  • P1090503
  • P1090504
  • P1090505 – kopie
  • P1090505
  • P1090515
  • P1090517
  • P1090518
  • P1090521
  • P1090522
  • P1090525
  • P1090526
  • P1090528
  • P1090529
  • P1090530
  • P1090531
  • P1090532
  • P1090534

AKTUALITY

Všechny aktuality
datum17.04.2019Florbal - Svitavy

datum15.04.2019Jaro a Velikonoce ve Stacionáři

V pondělí 8. dubna 2019 navštívili žáci oboru sociální činnost třídy 2. A v rá [ ... ]

datum15.04.2019Krajské kolo Soutěže v anglickém jazyce

Dne 21. 3. 2019 se na pardubickém Gymnáziu Mozartova konalo krajské kolo soutěže v an [ ... ]

datum09.04.2019Ukliďme Česko

Kdo uklízí? Měli bychom uklízet své okolí všichni! Zkuste se zapojit do dobrovolni [ ... ]

datum09.04.2019Maturitní zkouška 2019 - INFORMACE

datum09.04.2019Vzpomínky na zimu - Čenkovice ( 25.2. - 1.3. ...

datum19.03.2019PSYCHOLOGICKÁ OLYMPIÁDA 2019 – REGIONÁLNÍ KOL...

Na VOŠ a SZŠ Hradec Králové se dne 12. 3. 2019 konalo regionální kolo Psychologické [ ... ]

datum12.03.2019Beseda o transplantaci

Štěpánovi bylo 25 let, pracoval na diplomové práci a chystal se na "státnice" na vy [ ... ]

datum11.03.2019Soutěž v anglickém jazyce na VOŠ a SŠZS Ústí ...

Ještě před pololetními prázdninami proběhlo v naší útulné školičce školní k [ ... ]

datum07.03.2019Psychologická olympiáda - školní kolo

Dne 28. 2. 2019 se na VOŠ a SŠZS v Ústí nad Orlicí konalo školní kolo 15. ročníku [ ... ]

datum06.03.2019Stop násilí na školách a prevence kriminality...

Naše škola byla zapojena do pilotního ověřování preventivního programu Pardubické [ ... ]

Soutěž ve stlaní lůžek datum04.03.2019Soutěž ve stlaní lůžek 12. ročník

Vybraní žáci třídy ZA 3. A se dne 21. 2. 2019 zúčastnili 12. ročníku „Soutěže [ ... ]

datum18.02.2019Přípravné kurzy na přijímací zkoušky

Ve dnech 9. a 23. 3. budou na naší škole probíhat přípravné kurzy na přijímací z [ ... ]

datum02.02.2019Výzva č. 3 k předložení nabídky "Rekonstrukce...

Ředitelka školy vyzývá případné zhotovitele k podání nabídky na rekonstrukci vek [ ... ]

datum30.01.2019Kritéria přijímacího řízení 2019/2020

Byla zveřejněna kritéria přijímacího řízení.

datum23.01.2019Vzpomínka na vánoční volejbal

Letošním vítězem se stala třída SČ 4. C, která ve finále porazila třídu ZA 3. A [ ... ]

datum22.01.2019Florbalový turnaj - Chrudim

Ve čtvrtek 17. 1. 2019 se naše děvčata zúčastnila krajského kola KB Florbal Challe [ ... ]

datum16.01.2019Přijímací zkoušky nanečisto - výsledky

Byly zveřejněny výsledky přijímacích zkoušek nanečisto.

datum04.01.2019ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL NA ZÁKLADNÍ ŠKOLE

17.12. 2018 se na Základní škole Komenského Ústí nad Orlicí konala akce „Den jina [ ... ]

datum13.12.2018Regionální soutěž v anglickém jazyce "Enjoy E...

Ve čtvrtek 30. 11. 2018 se na Střední škole zemědělské a veterinární Lanškroun k [ ... ]

Vyšší odborná škola a střední škola zdravotnická a sociální Ústí nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Smetanova 838 - netfirmy.czZdravotnické školy - netfirmy.cz