Katka Hornová při hodině tělesné výchovy své spolužačky již podruhé seznámila se zajímavým náčiním- „Flexi - barem.“  Vysvětlila, jak tuto pružnou vibrační tyč rozhýbat a udržet správný postoj těla. Ukázala také cvičení „Bosu“ . Bosu je moderní  systém cvičení určený  jako flexi-bar pro komplexní  zpevnění svalů celého těla. Děvčata si několik cviků na speciálně nafukovací kopuli BOSU Balance Trainer vyzkoušela.  Přestože bylo cvičení s netradičním náčiním dost náročné, všem se moc líbilo. Katce děkujeme za netradiční hodinu.

Chcete vědět více o Flexi-baru ? http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviceni-s-flexi-barem/

Chcete vědět více o Bosu ?  ocviceni.fitweb.cz/bosu-cviceni-u-ktereho-se-zapotite-a-pobavite-a182.html

Tesařová Lenka

  • P1090499
  • P1090501
  • P1090502
  • P1090503
  • P1090504
  • P1090505 – kopie
  • P1090505
  • P1090515
  • P1090517
  • P1090518
  • P1090521
  • P1090522
  • P1090525
  • P1090526
  • P1090528
  • P1090529
  • P1090530
  • P1090531
  • P1090532
  • P1090534

AKTUALITY

Všechny aktuality
datum24.06.2020PZ - 2. kolo a seznam přijatých uchazečů po v...

Seznam přijatých uchazečů po vydání nového rozhodnutí - praktická sestra, sociál [ ... ]

datum24.06.2020Letní škola Badatele pro vaše studenty

Namísto tradičního týdenního pobytového programu nabízíme atraktivní přednášky [ ... ]

datum23.06.2020Výsledky přijímacího řízení na SŠ a VOŠ...

Obory střední školy: Praktická sestra (PS) zde Sociální činnost (SČ) zde   Ob [ ... ]

datum15.06.2020Předběžné výsledky přijímacího řízení...

Předběžné výsledky: praktická sestra, sociální činnost. Oficiální výsledky v  ... ]

datum03.06.2020MZ a PZ - kalendář s důležitými termíny

Zde naleznete kalendář s důležitými termíny přijímacích a maturitních zkoušek.

datum02.06.2020Harmonogram absolutoria

  Harmonogram absolutoria pro školní rok 2019/2020 je zveřejněn v budově školy v  ... ]

datum26.05.2020Máme titul „eTwinningová škola“

S radostí oznamujeme, že VOŠ a SŠZS Ústí nad Orlicí se nově stává „eTwinningo [ ... ]

datum14.05.2020Přijímací zkoušky - termíny a jednotné zkušeb...

MŠMT stanovilo řádný termín konání jednotné přijímací zkoušky (JPZ) pro čtyř [ ... ]

datum12.05.2020Informace pro studenty VOŠ ve šk. roce 2019/2...

V souvislosti s mimořádnými opatřeními při epidemii koronaviru SARS CoV se upravuje  [ ... ]

datum09.05.2020Přípravný kurz na přijímací zkoušky

Vážení rodiče, zákonní zástupci, žáci, po zvážení organizačních a epidemiol [ ... ]

datum06.05.2020Informace pro maturanty

Po domluvě vyučujících maturitních předmětů a maturantů nebudou osobní konzultac [ ... ]

datum20.04.2020PRŮVODCE PŘÍPRAVOU NA KONÁNÍ JEDNOTNÉ PŘIJÍMA...

PRŮVODCE PŘÍPRAVOU NA KONÁNÍ JEDNOTNÉ PŘIJÍMACÍ ZKOUŠKY - zde.

datum25.03.2020Regionální kolo psychologické olympiády

Dne 10. 3. 2020 se na Střední škole zdravotnické a sociální v Chrudimi konalo regio [ ... ]

datum23.03.2020Maturity, závěrečné a přijímací zkoušky: Jak ...

Aktuální informace MŠMT k organizaci přijímacích zkoušek, maturních zkoušek nalez [ ... ]

Vyšší odborná škola a střední škola zdravotnická a sociální Ústí nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Smetanova 838 - netfirmy.czZdravotnické školy - netfirmy.cz