Katka Hornová při hodině tělesné výchovy své spolužačky již podruhé seznámila se zajímavým náčiním- „Flexi - barem.“  Vysvětlila, jak tuto pružnou vibrační tyč rozhýbat a udržet správný postoj těla. Ukázala také cvičení „Bosu“ . Bosu je moderní  systém cvičení určený  jako flexi-bar pro komplexní  zpevnění svalů celého těla. Děvčata si několik cviků na speciálně nafukovací kopuli BOSU Balance Trainer vyzkoušela.  Přestože bylo cvičení s netradičním náčiním dost náročné, všem se moc líbilo. Katce děkujeme za netradiční hodinu.

Chcete vědět více o Flexi-baru ? http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviceni-s-flexi-barem/

Chcete vědět více o Bosu ?  ocviceni.fitweb.cz/bosu-cviceni-u-ktereho-se-zapotite-a-pobavite-a182.html

Tesařová Lenka

  • P1090499
  • P1090501
  • P1090502
  • P1090503
  • P1090504
  • P1090505 – kopie
  • P1090505
  • P1090515
  • P1090517
  • P1090518
  • P1090521
  • P1090522
  • P1090525
  • P1090526
  • P1090528
  • P1090529
  • P1090530
  • P1090531
  • P1090532
  • P1090534

AKTUALITY

Všechny aktuality
datum06.01.2020Přijímací zkoušky nanečisto

Dne 28. 1. 2020 se uskuteční přijímací zkoušky nanenčisto.

datum06.01.2020Dny otevřených dveří 2019/2020

V sobotu 11. 1. se na naší škole usktuteční den otevřených dveří.

datum18.12.2019Den jinak

Žáci PS 1. B si připravili program pro žáky 8. a 9. tříd ZŠ Komenského Ústí nad [ ... ]

datum06.12.2019Týden prevence na DVS III.A

Studentky třetího ročníku Diplomované všeobecné sestry (DVS) zorganizovaly v listop [ ... ]

datum27.11.2019ZDRAVOhrátky

Letošní ZDRAVOhrátky spoluorganizované Pardubickým krajem se uskutečnily na naší   ... ]

datum25.11.2019eTwinning - A máme také evropský certifikát k...

VOŠ a SŠZS Ústí nad Orlicí - A máme také evropský certifikát kvality European Qua [ ... ]

datum20.11.2019Školní kolo soutěže v anglickém jazyce má opě...

Na konci října se na naší škole konala již tradiční soutěž v anglickém jazyce.  [ ... ]

datum11.11.2019Třídní schůzky

Třídní schůzky se konají v pátek 22. 11. 2019 od 15,00 do 17,00 hodin. Schůzky prob [ ... ]

datum11.11.2019Beseda studentů 1. ročníku DVS se zástupci ne...

Mgr. Roman Keleman – vedoucí sestra ARO Alice Hladíková – zdravotní sestra   [ ... ]

datum11.11.2019XI. ročník odborné konference

Dne 23. 10. 2019 se tradičně v prostorách Základní umělecké školy Jaroslava Kocia [ ... ]

datum09.11.2019Oslavy 40. výročí založení školy

Ve dnech 1. a 2. listopadu 2019 jsme oslavili 40. výročí založení školy. Oficiální [ ... ]

datum06.11.2019Vyjádření zaměstnanců školy ke stávce konané ...

Vyjádření ve formátu pdf možno stáhnout zde.

datum31.10.2019ACTIVE ENGLISH WEEK

Velmi netradičně jsme letos na naší škole VOŠ a SŠZS Ústí nad Orlicí zahájili n [ ... ]

datum22.10.2019A máme ho!

Národní podpůrné středisko pro eTwinning udělilo naší škole ocenění Quality Lab [ ... ]

datum18.10.2019Planeta Země 3000 – největší vzdělávací proje...

Žáci prvních ročníků se 14. 10. 2019 v rámci předmětu Biologie a ekologie zúčas [ ... ]

Vyšší odborná škola a střední škola zdravotnická a sociální Ústí nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Smetanova 838 - netfirmy.czZdravotnické školy - netfirmy.cz