Katka Hornová při hodině tělesné výchovy své spolužačky již podruhé seznámila se zajímavým náčiním- „Flexi - barem.“  Vysvětlila, jak tuto pružnou vibrační tyč rozhýbat a udržet správný postoj těla. Ukázala také cvičení „Bosu“ . Bosu je moderní  systém cvičení určený  jako flexi-bar pro komplexní  zpevnění svalů celého těla. Děvčata si několik cviků na speciálně nafukovací kopuli BOSU Balance Trainer vyzkoušela.  Přestože bylo cvičení s netradičním náčiním dost náročné, všem se moc líbilo. Katce děkujeme za netradiční hodinu.

Chcete vědět více o Flexi-baru ? http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviceni-s-flexi-barem/

Chcete vědět více o Bosu ?  ocviceni.fitweb.cz/bosu-cviceni-u-ktereho-se-zapotite-a-pobavite-a182.html

Tesařová Lenka

  • P1090499
  • P1090501
  • P1090502
  • P1090503
  • P1090504
  • P1090505 – kopie
  • P1090505
  • P1090515
  • P1090517
  • P1090518
  • P1090521
  • P1090522
  • P1090525
  • P1090526
  • P1090528
  • P1090529
  • P1090530
  • P1090531
  • P1090532
  • P1090534

AKTUALITY

Všechny aktuality
datum16.02.2021Informace k provozu VOŠ a SŠZS Ústí nad Orlic...

Provoz školy se do 26. února 2021 bude řídit současnými pravidly, které platí již [ ... ]

datum12.02.2021Dny otevřených dveří online - středa 24. 2....

Naše škola si pro Vás vzhledem k epidemické situaci připravila dny otevřených dveř [ ... ]

datum05.02.2021Maturitní zkouška 2021

Nové informace o maturitní zkoušce jaro 2021.

datum04.02.2021Příprava na přijímací zkoušky

Vyšší odborná škola a střední škola zdravotnická a sociální Ústí nad Orlicí  [ ... ]

datum01.02.2021Informace o škole k vyplňování přihlášek...

Informace o škole k vyplňování přihlášek zde.

datum25.01.2021Přijímací řízení pro školní rok 2021 / 2022...

Nový tiskopis přihlášky ke stažení zde.   Pravidla pro vyplnění přihlášky  [ ... ]

datum18.01.2021KVALIFIKAČNÍ KURZ SANITÁŘ I V JARNÍM TERMÍNU...

PRO VELKÝ ZÁJEM OTEVÍRÁME AKREDITOVANÝ KVALIFIKAČNÍ KURZ SANITÁŘ I V JARNÍM TER [ ... ]

datum04.01.2021Videa s ukázkami studijních oborů

Pro bližší představu, jak na naší škole probíhá výuka oborů Praktická sestra a [ ... ]

datum04.01.2021Informační leták školy

Informační leták školy se všemi potřebnými informacemi si můžete stáhnout zde.

datum16.12.2020PF 2021

datum07.12.2020Evropský týden odborných dovedností aneb nevá...

Naše škola se ve dnech 10., 11. a 12. 11. 2020 zapojila do Evropského týdne odborných [ ... ]

datum02.12.2020Maturitní zpravodaj č. 53

Aktuálně k MZ 2021: Maturitní zpravodaj - číslo 53 Maturitní okruhy z AJ - zdravot [ ... ]

datum23.11.2020Provoz školy od středy 25. 11. 2020

Informace o provozu školy od středy 25. 11. 2020 naleznete zde.   Opatření PES pro  [ ... ]

datum16.11.2020Šerpování a stužkování 4. ročníků

Jako jedna z mála škol jsme před distanční výukou stihli ošerpovat a ostužkovat č [ ... ]

datum09.11.2020Pozvánka na Evropský týden odborného vzdělává...

Veškeré informace naleznete zde.

datum02.11.2020Dny otevřených dveří jsou až do odvolání zruš...

 Z důvodu nouzového stavu a epidemiologické situace v souvislosti s výskytem koronavi [ ... ]

datum01.11.2020Chci pomáhat pečovat

Bližší informace o kurzu "Chci pomáhat pečovat", který organizuje ČČK ve spolupr  ... ]

datum27.10.2020Darujte plazmu

Výzva pro žáky, studenty VOŠ a SŠZS Ústí nad Orlicí a širokou veřejnost:  Daru [ ... ]

datum26.10.2020Volby do školské rady 2020

Volby do školské rady 2020 - průvodní dopis, oznámení.

datum15.10.2020Vzpomínka na adaptační kurz

Letos poprvé po 12 letech jsme museli z důvodu preventivních mimořádných opatření [ ... ]

Vyšší odborná škola a střední škola zdravotnická a sociální Ústí nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Smetanova 838 - netfirmy.czZdravotnické školy - netfirmy.cz